淡菜的功效（淡菜的功效和禁忌）

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淡菜中含有丰富的蛋白质，可以为身体生长发育提供营养，有效地增强体质。淡菜中含有大量的碘元素，可以用于治疗甲状腺亢进，预防甲亢的发生。淡菜中富含铁元素，有利于补血。

吃淡菜有什么好处促进发育淡菜蛋白质含量高达59%，其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7%，且大多是不饱和脂肪酸，对于维持机体的正常生理功能、促进发育有作用，还有降低胆固醇作用。

淡菜是具有降低血清胆固醇的的物质，能抑制胆固醇在肝脏内的合成，还有助于降低人体胆固醇，保护心脑血管。贻贝中的蛋白质含量高于一般的贝类与鱼虾，具有提高人体免疫力的作用。

淡菜的功效（淡菜的功效和禁忌）

下面我们就一起来看一看淡菜的功效与作用吧！淡菜的药用价值【性味】味甘、咸，性温。【归经】肝、肾经。【功效】补肝肾，益精血，消瘿瘤。主治虚劳羸瘦，眩晕，盗汗，阳痿，腰痛，吐血，崩漏，带下，瘿瘤。

补肝肾，益精血，消瘿瘤。具有补肝肾，益精血，消瘿瘤之功效。常用于虚劳羸瘦，眩晕，盗汗，阳痿，腰痛，吐血，崩漏，带下，瘿瘤。淡菜，中药名。

1、由于淡菜所含的营养成分很丰富，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称淡菜为海中鸡蛋”。抑制甲亢淡菜含大量的碘，对甲状腺亢进的患者是极好的保健食品。

2、抗甲状腺肿大淡菜含大量的碘，对甲状腺亢进的患者是极好的保健食品。4 补血淡菜含富含铁元素，有利于补血。

3、久痢、肠鸣、崩漏、带下等病症，且可为妇女产后滋补之用。淡菜还含大量的碘，对甲状腺亢进的患者是极好的保健食品，淡菜中所含脂肪里不饱和脂肪酸较多，对于维持机体的正常生理功能、对促进发育有作用，还有降低胆固醇作用。

4、增强体质淡菜粥的营养丰富，含有钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等营养物质。对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，能很好的增强体质。

5、淡菜性味咸、温，具有补肝肾、益精血、消瘿瘤、益阳事、止崩带的功效。《本草汇言》中记述；“淡菜，补虚养肾之药也。