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莲子心的功效与副作用

莲子心的作用 防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

莲子心泡水喝的功效：-补益健脾：莲子性平、味甘、具有健脾益气、滋养心肾、润肺止咳的功效，可缓解脾虚引起的食欲不振、腹泻等问题。

说一般人群均可食用，无副作用，比如容易失眠多梦的人群、脾气虚、腹泻、癌症病人、体质虚弱、女性脾肾亏虚白带过多、心慌的人群食用都适合。但是莲子心是寒性的，不适合偏寒性体质的人喝，尤其是不适合长期的服用。

莲子心虽然有很多的好处，但是也有一些副作用，包括：过量食用会引起腹泻或者胃肠不适。莲子心含有较高的脂肪和淀粉质，不宜过量食用。

莲子心的功效与作用是什么?

莲子心的作用 防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

莲子心的作用与功效：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。

莲子心(NelumbinisPlumula)是睡莲科植物莲(NelumbonuciferaGaertn.)的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保护肝肺肾、保护中枢神经系统等功效。

莲心的功效与作用

1、莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

2、中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲心中含生物碱，还可以降血压。经常喝莲心茶还能减肥、治疗便秘呢。

3、莲子心的作用与功效：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。

4、莲心指莲芯，具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。性状鉴别：干燥的莲心，略成棒状，长2～6厘米，顶端青绿色，有2个分歧，一长一短，先端反折，紧密互贴，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲的幼叶。

5、功效与作用 清心去热，莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。养心健脑，莲子有养心健脑的功效。

6、具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。《随息居饮食谱》：敛液止汗，清热养神，止血固精。对于患有拉肚子的人，可以适当的服用一些莲子心就可以停止腹泻，并且可以帮助身体快速恢复健康。

莲心的作用

莲子心的作用与功效：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。

中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲心中含生物碱，还可以降血压。经常喝莲心茶还能减肥、治疗便秘呢。

养心健脑。莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。降压。莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

归心经、肾经，具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功效，所以在临床上主要是用来治疗热入心包所引起的一些症状，包括神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等等。

莲心的作用吃了有什么好处

莲子心的作用 防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

清心去热。莲芯（莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心）有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。治便秘。用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。养心健脑。莲子有养心健脑的功效。

莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。降压 莲子芯味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

清热养神，止血固精。对于患有拉肚子的人，可以适当的服用一些莲子心就可以停止腹泻，并且可以帮助身体快速恢复健康。莲心中富含生物碱，能够有效地降低身体里做血压、血脂。对于三高人群，长期服用莲子心是十分有益处的。

中老年人群，特别是脑力劳动者经常食用，可以增强大脑，增强记忆，提高工作效率，防止老年痴呆的发生。莲子核味苦，但有明显的强心作用，能扩张周围血管，降低血压。莲心也有很好的解心火的作用，可以治疗舌头和口腔溃疡，有助于睡眠。

莲心的作用与功效是什么?

1、莲心指莲芯，具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。性状鉴别：干燥的莲心，略成棒状，长2～6厘米，顶端青绿色，有2个分歧，一长一短，先端反折，紧密互贴，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲的幼叶。

2、莲子心的作用 防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

3、养心健脑 莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

4、清心去热作用：莲心具有显著的去心火的作用，可用于治疗因心火上炎所致的口舌生疮、心烦气躁、烦躁不安等症状，有利于促进睡眠，改善睡眠质量。

5、莲子心的作用与功效：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。