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菊花茶的功效与禁忌有哪些

1、菊花对于干燥火旺引起的痤疮、口腔溃疡、头痛、外感风热等有一定的效果。

2、抗炎止痛：菊花中的黄酮类物质和维生素C等营养素具有抗炎止痛的功效。降压降脂：菊花茶中的芦丁和类黄酮物质可以降低血脂血压。抗衰老：菊花中的抗氧化物质能够抑制细胞氧化，缓解衰老。

3、菊花茶的功效：（1）菊花茶有一定的祛火解热的作用。它有清热解暑的功效，可以起到清肝明目，清热解毒的作用，特别适合夏季饮用。（2）菊花茶有一定的补充营养的效果。

4、菊花是我国十大名花之一-全国各地几乎随处可见：菊花的品种多姿。菊花茶味甘，苦，性微寒，可疏风散热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。菊花是清肝明目的，喝点也对眼睛好的。

5、菊花茶的功效与作用清肝明目菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

6、菊花茶的主要功效有补充营养物质、塑形降脂和清热去火，此外还有明目、美白等功效。它是一种适合大众的饮品，但仍有部分人群不适宜饮用，如脾胃虚寒、菊花过敏的人群，尽量少饮或者不饮用。注意不要饮用过夜的茶水，防止腹泻。

菊花泡水的功效

1、枸杞和菊花泡水代茶饮，具有清肝明目、平抑肝阳、清热解毒、补益肝肾的功效，对感冒鼻塞、咽痛、头晕目眩、眼睛干涩等有治疗作用。

2、经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。随泡随饮，不要隔夜。

3、对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

4、清热解火 菊花泡水饮用具有清热解毒之功效，尤其是对于上火引起的口干舌燥、痤疮、便秘以及口腔溃疡等多种疾病有一定的改善作用。

5、散风清热：菊花茶具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。

6、菊花泡水整体上能有防治风热感冒、喉咙肿痛的作用，也能帮助降火，宁神。在日常中多喝些菊花茶，还能有利于防辐射。

菊花茶的好处

1、喝菊花茶的好处：醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

2、清热解火 菊花泡水饮用具有清热解毒之功效，尤其是对于上火引起的口干舌燥、痤疮、便秘以及口腔溃疡等多种疾病有一定的改善作用。

3、治疗便秘的主要原理就是有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力。而我们菊花茶中就物质，叫丹宁，它能够让我们身体的便秘情况得到缓解，日常经常喝菊花茶，也能够起到预防的效果。