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芡实粉的功效与作用及食用方法

1、芡实的食用方法有：可以泡茶喝，可以煮汤，蒸饭，熬粥，还可以和莲子，鸡蛋等搭配在一起。

2、芡实粉在生活中比较常见的食用方式就是用水冲泡成糊食用，这样吃起来不仅更加方便，而且也更有利于人体的消化和吸收，对人体来说也能起到更好的保健效果。

3、食用方式 泡水 把芡实粉炒熟，在凉水中搅拌均匀，然后在热水之中一直搅拌，直到搅拌均匀后，加入一点白糖即可。

4、芡实的作用与功效 芡实的作用与功效有哪些呢？具有固肾涩精，补脾止泄和利水渗湿的作用。治疗遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹等症状。

5、同时芡实也可以健脾祛湿，祛除体内的湿气的作用也是非常好的，而且还可以固肾涩精，对于遗精以及慢性泄泻，以及小便频数，妇女白带量多、腰酸都有很好的效果。

6、芡实的功效与作用：（1）补脾止泻。芡实入药以后具有补脾止泻的重要作用，它不但能治疗预防男性的遗精和淋浊，还能治疗人类的带下与小便失禁以及腹泻便溏等多种不良症状，治疗功效特别好。（2）预防癌症。

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1、这样子可以起到补脾止泄的作用。耳聪目明：秋季用芡实进补，最简单的是制作芡实粥，常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。芡实的食用注意事项：虽营养成分丰富，但也不是所有人群均适宜时用芡实。

2、具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效；现代药理研究显示其具有抗氧化、降血糖、镇痛、保护肾功能、抗血栓等作用。芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁。

3、功效与作用 补脾益气：芡实含有丰富的淀粉，可以补充身体能量，帮助人们增强体力。而芡实中还含有大量磷酸化葡萄糖酵解酶，有利于人体对食物中的糖分的吸收。

4、抗衰老，芡实可以让人的身体保持在年轻的状态。因为芡实中含有大量的淀粉和多种维生素与矿物质，它能满足人体正常工作时对营养的需要，也能促进身体代谢增强身体抗氧化能力，还能抑制过氧化脂质在人体内堆积，能防止衰老。

芡实的功效与作用及食用方法

1、芡实的功效与作用：（1）补脾止泻。芡实入药以后具有补脾止泻的重要作用，它不但能治疗预防男性的遗精和淋浊，还能治疗人类的带下与小便失禁以及腹泻便溏等多种不良症状，治疗功效特别好。（2）预防癌症。

2、补中益气 为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但是芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数等症状，梦遗滑精或者妇女带多腰酸等。

3、芡实有补脾止泻，除湿止带的功效，还具有滋养强壮、补中益气、开胃止渴、固肾养精等作用，而它可以直接将芡实洗净，与莲子、山药、小米等熬粥服用，这样可以起到补中益气的作用，而且长期坚持效果会更好。

4、补脾止泄，主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。防癌抗癌，芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。

5、芡实的功效与作用及食用方法：补中益气 芡实是一种滋养强壮性食物，和莲子的外观或多或少有一些相似。