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吃当归有哪些功效作用?当归有哪些食用药用的方法?
1、关于当归的食用方法，比较常见的是将当归跟大黄、苦杏仁一起熬煮，如此能有效调节人体气血虚的问题。
2、还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。当归的功效一：补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。
3、当归的作用和吃法当归的功效与作用吃法必知这些内容改善肺部通气功能，提高体力。
4、当归粉有活血补血、泽肤、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效。
5、平喘作用。 中医认为，当归主治咳逆上气。现已证明，当归成分正丁烯夫内酯和藁本内酯对气管平滑肌具有松弛作用；并能对抗组胺-乙酰胆碱引起的支气管哮喘。 调经养血。 中医界里有一句谚语，十个女人九个当归。
当归的功效与作用及食用方法
1、当归的作用和吃法当归的功效与作用吃法必知这些内容改善肺部通气功能，提高体力。
2、关于当归的食用方法，比较常见的是将当归跟大黄、苦杏仁一起熬煮，如此能有效调节人体气血虚的问题。
3、还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。当归的功效一：补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。
4、当归煎剂在试管内对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等有轻度抑制作用。
当归的功效与作用及食用方法(2)
1、当归性温，味甘辛微苦，对于月经不调，眩晕头痛，心悸，肢体麻木等女人的常见病症有着很好的治疗作用。 美容佳品。
2、还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。当归的功效一：补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。
3、补血活血：当归味甘，归肝、心、脾经，具有补血活血的作用。调经止痛：当归性温，具有调经止痛的作用，可调理月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛等，常与川芎、白芍药、熟干地黄等药材同用。
4、当归的作用和吃法当归的功效与作用吃法必知这些内容改善肺部通气功能，提高体力。
5、当归的功效与作用及食用方法因为当归中还有着比较丰富的蔗糖，氨基酸，维生素，挥发油等等物质，所以如果能适当摄入当归的话，能有效缓解因为肠液匮乏而引起的便秘等问题。
6、润肠通便 当归不仅有滋补作用，还可以润肠道，从而促进排便、排毒、多用于血虚肠燥所引起的便秘，对女性产后便秘、老年性便秘、习惯性便秘均有一定的治疗作用。
