吃什么食物容易过敏身上痒（吃什么食物容易过敏起疙瘩）

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日常生活中常见的过敏食物很多，没有限定的14种，比较常见的有坚果、鱼虾、贝类、花生、芒果、菠萝、猕猴桃、桃子、火龙果、香菜等，牛奶、鸡蛋、大豆等高蛋白食物也容易导致过敏，此外，小麦过敏也不罕见。

最容易造成过敏的食物有：奶制品、柑橘类水果、鱼和贝类、鸡蛋、坚果、花生、黄豆、豌豆、扁豆、小麦、虾、玉米、浆果类水果、番茄、巧克力、芥末、芝麻、猪肉、酵母以及人工色素、防腐剂、抗氧化剂、香料等。

容易引起过敏的食物：牛奶。牛奶虽然营养丰富，但是却会对部分人群引起过敏，特别是一岁以前的儿童。牛奶引起的过敏症状主要有呼吸困难、荨麻疹甚至过敏性休克，但大多是儿童随着年龄的增长，过敏反应会逐渐缓解或者消失。

%引起幼儿过敏的食物是牛奶、蛋、花生、坚果、豆类、小麦、鱼；引起成人食物过敏的原因中，99%来自于花生、坚果及海鲜。

吃什么食物容易过敏身上痒（吃什么食物容易过敏起疙瘩）

牛奶。牛奶虽然营养丰富，但是却会对部分人群引起过敏，特别是一岁以前的儿童。牛奶引起的过敏症状主要有呼吸困难、荨麻疹甚至过敏性休克，但大多是儿童随着年龄的增长，过敏反应会逐渐缓解或者消失。海鲜。

花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

海鲜：海鲜是一种容易引起过敏反应的食物。由于海鲜中异种蛋白质含量高，容易过敏的人食用后，会刺激人体免疫细胞，诱发过敏症状。

甲壳纲类动物及其制品，如虾、龙虾、蟹等鱼类及其制品蛋类及其制品花生及其制品大豆及其制品乳及乳制品，包括乳糖坚果及其果仁类制品。

其中前5类最有可能引起食物过敏。最不容易造成过敏的食物有：苹果、梨子、胡萝卜、杏桃、芦笋、莴苣、菜花、南瓜、枣子、甘薯、大麦、燕麦、米饭、鸡肉、牛肉、羊肉、葵花子油、鲑鱼等。食物过敏的起因。

1、海鲜：海鲜是一种容易引起过敏反应的食物。由于海鲜中异种蛋白质含量高，容易过敏的人食用后，会刺激人体免疫细胞，诱发过敏症状。

2、最容易造成过敏的食物有：奶制品、柑橘类水果、鱼和贝类、鸡蛋、坚果、花生、黄豆、豌豆、扁豆、小麦、虾、玉米、浆果类水果、番茄、巧克力、芥末、芝麻、猪肉、酵母以及人工色素、防腐剂、抗氧化剂、香料等。

3、）鱼类。特别是海鲜中含有过量组织胺，会造成人身体不适，少数人因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现打捞的新鲜鱼或海鲜，就会引起过敏。4）蛋类、乳类及其制品也是一种常见的过敏原。

4、产后的宝妈我们如果不注意什么都吃的话，那么很容易就会引起食物过敏。有的人吃完过敏的食物会长湿疹，还有可能会呕吐肚子痛，而一些特别严重的人还会出现过敏性休克。

5、只要这些人不小心吃了虾，螃蟹，小龙虾和龙虾，它们可能会引起严重的过敏反应。轻度者全身遍布皮疹，瘙痒强烈，重度者甚至可能进入休克状态。因此，对于那些对海鲜过敏感兴趣的人，为了身体健康，我们必须避免进食任何海鲜产品。

6、经常吃蚂蚱，对身体有哪些危害？经常吃蚂蚱的人群，很容易导致身体过敏。因为蚂蚱中含有丰富的蛋白质。

如果本身对于动物毛、金属、肥皂、洗衣粉、化妆品、抗生素、杀虫剂、海鲜、蛋、牛奶、豆制品、花粉、毛绒玩具、螨虫等东西过敏的情况，在接触或者吸入相关东西后，就会出现过敏反应，危害人体健康。

：花粉，这种物质里边含有油质和多糖物质，如果被人体吸收之后会被鼻腔内的分泌物消化掉，随后产生多种抗体，如果这种抗体和入侵的花粉再次相遇的话，就会引起皮肤过敏。