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阴径过于敏感

不可操之过急）等方法，以延长时间；加强体育锻炼。如果这些方法效果都不明显，你可实施阴茎敏感神经切除术，通过阻断敏感神经，延长射精时间。

阴茎敏感是男性常见的一种生理表现，这种情况是可以改善的，所以不用过于紧张。上述两种改善阴茎敏感度的方法，只要每日坚持，就可以看到很好的效果。除此之外，在平时的生活中，还要多锻炼身体，规律饮食和作息。

第性感集中训练，频繁、间断的挤捏龟头，以降低龟头敏感程度。第涂抹利多卡因凝胶等麻醉剂，以降低龟头敏感程度。第包皮环切手术使龟头裸露，从而降低龟头的敏感性。

有可能是包皮过长的通病。穿些宽松的内裤吧！因为阴茎很敏感，如果受到压力就会充血硬起来，所以不要穿太紧的内裤。同时不要看太多色情片，这样就不会想着那东西，自然就不会勃起来。

降低龟头敏感度之呆板踩踏法 药店里平凡都有相像的药膏买。涂在龟头上，能够降低龟头敏感性。但这种物品是否会对女性有损坏？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。其他，就是戴上避孕套。

怎么降低敏感?

1、以愉快的语调与孩子进行亲子沟通，降低他的焦虑，久了就会建立孩子的安全感，让孩子不再敏感。有秩序的生活给孩子一种有秩序的生活，能稳定孩子的情绪，并且建立良好的生活规律。学会分享创造机会，让孩子学会分享，多交朋友。

2、沟通：与男朋友坦诚沟通自己的感受和情绪，并理解他的观点和感受。通过有效沟通可以增进双方的理解和信任。 自我反省：女生可以反思自己过度敏感的原因，并尝试调整自己的心态和情绪管理方式。

3、要建立自信心，相信自己心理敏感是需要我们通过建立信心来弥补、完善的。当我们增强我们的自信心的时候，内心也就不会那么的敏感。

怎么才能降低龟头的敏感度?

1、如何降低龟头敏感度，临床上常用的方法包括：包皮环切手术，对于包皮过长或者包茎的患者，因为龟头长期被包裹在包知皮之内，很少接受到外界的刺激，过敏度相对较高。

2、降低龟头的敏感程度有五种方法：第戴双层的避孕套以降低龟头敏感性，从而能够延长性生活时间。第性感集中训练，频繁、间断的挤捏龟头，以降低龟头敏感程度。第涂抹利多卡因凝胶等麻醉剂，以降低龟头敏感程度。

3、每周3-4次，连续3-4周：这种频率比较适度，不会对身体造成太大负担，但可以产生比较理想的效果。每次间隔约1-2天，通过适当的频繁刺激可以有效抑制阴茎头部的敏感神经，达到降低敏感度的目的。

4、你好！龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。

5、自己感觉不舒服，可以行包皮环切术。一般情况下，建议平时每天将包皮退到龟头的后方，坚持这样做，慢慢就可以完全露出龟头，达到保持卫生，可以有效的降低龟头的敏感性，可以顺利地完成性交，减少早泄的发生。

有哪些物理锻炼方法可以降低龟头

不过时间快也不光是龟头很敏感 建议系统的学习持久力锻炼（耕硕训练营）是很有必要的。免得自己瞎练反而有害。

降低龟头敏感度之分散关心力法 做爱很投放时，意念都会云集在龟头上。男性甚至有亲身一切身躯进入女性的领悟。此时，要是想着其它物品的内容。就会临时缓解射精的缠绕。

所谓的脱敏训练，是指采用一些物理刺激的方法，来达到降低龟头敏感度的目的。龟头敏感度增高是造成早泄的主要原因。首先要排除是一些器质性病变引起的可能，比如包皮过长，这时候就要进行包皮手术。

一： 牵拉阴囊 1： 在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。

先说结论：是有用的。脱敏训练其实就是降低龟头敏感度的训练，詹姆斯·色曼斯提出的动-停法（stop-start）是早泄行为疗法中最核心的方法，可以提高射精时所需要的刺激阈值。

请问怎么才能降低阴茎的敏感..

自己先用手射一次或者让女友帮你用嘴射一次。这样就不用担心第一次早泄了。

间歇性降低频率，避免敏感度过于减弱：如果长期过于频繁地进行自慰，阴茎头部的敏感度会下降过度，这会给性生活带来一定影响。所以如果已经达到理想的降低敏感度，可以适当减少自慰的频率，让敏感度维持在一个适度的水平。

想要改善阴茎的敏感度，不仅要坚持每日锻炼阴茎，还要保持一个良好的生活习惯，学会平复自己的情绪，这样身体好了，性能力自然也不会差到哪去。阴茎敏感是男性常见的一种生理表现，这种情况是可以改善的，所以不用过于紧张。

第性感集中训练，频繁、间断的挤捏龟头，以降低龟头敏感程度。第涂抹利多卡因凝胶等麻醉剂，以降低龟头敏感程度。第包皮环切手术使龟头裸露，从而降低龟头的敏感性。

您好，这跟皮肤敏感似乎没有太大关系。第一，有没有包皮过长？如果有的话，可以去做切除手术，以后敏感度会相对小些，可以延长射精。第二，是不是刚开始有性生活？如果是的话，早泄是很正常的，以后就会慢慢习惯。

末了射精都是因为龟头相遇强烈的刺激(平凡是踩踏)后而出世的。要是能降低龟头敏感性，射精就会被延迟。此地介绍以下几种方法：降低龟头敏感度之分散关心力法 做爱很投放时，意念都会云集在龟头上。